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猪苗【科学育儿】宝宝缺什么维生素?看完就知道!-蜀园计生

by admin on 2017-12-19

【科学育儿】宝宝缺什么维生素?看完就知道!-蜀园计生

宝宝不爱吃饭海门人才网?晚上睡觉总不踏实?隔几天就要烂嘴角?10个月了还不长牙?宝宝这是缺乏维生素或者微量元素了!

在对5000名0-6岁宝宝的调查中,几乎每个宝宝都缺乏至少一种营养素!
27%缺乏一种营养素
32%缺乏一种以上营养素
41%疑似缺乏营养素
这五种营养素最易缺乏——钙、铁、锌、维生素C、B族维生素
营养素缺乏一分钟自检
缺钙
睡眠多汗、枕秃;夜间常突然惊醒,啼哭不止;出牙晚,囟门闭合延迟。
缺铁
缺铁即为贫血泗洪房产网,宝宝会出现不爱活动,精神不好真实恐怖故事,食欲不好龚州网,脸色苍白何东家族,注意力不集中,反应较慢,容易腹泻等症状。
缺锌
食欲不振,生长发育缓慢朴诗研,罗秀春免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染,有地图舌荣昌卤鹅,多动镍怎么读,反应慢杉浦太阳。

缺维生素C
牙龈出血、全身其他部位出血,易感冒,伤口愈合差全孝盛抖奶舞。易烦躁且体重增长缓慢异界混沌修神。面色发白,食欲不佳美沫艾莫尔。毛发干枯罗泳娴,易折断。
缺维生素B2
口角炎青春守则,嘴角处发白、糜烂,口唇干裂刘铜锣,舌发红舌乳头增大,眼睛角膜充血和怕光,猪苗在皮肤皱褶处易发炎如阴囊炎、会阴炎亚联千年,严重者可致生长发育迟缓。
缺维生素A
皮肤干燥、脱屑、粗糙瑜伽拜月式,气管、支气管易受感染。暗适应能力下降,严重者成为夜盲症。
营养素缺乏,以预防为主
母乳喂养
母乳中含有宝宝所需的所有矿物质和微量元素,所以妈妈尽量要母乳喂养。

及时添加辅食
宝宝4-6个月开始,母乳或者奶粉里的营养就难以完全满足宝宝生长所需,因此需要及时添加辅食邪剑至尊,但是仍要以奶(母乳或者奶粉)为主。
辅食尽可能丰富
在给宝宝添加辅食之后,要逐渐添加各类食物,可以保证宝宝营养完全曹新丽。
纠正宝宝偏食、挑食
这是出现营养素缺乏的最重要原因,可以将宝宝不喜欢的食材做成馅料加入饭菜中,而且家长一定要带头不挑食偏食!
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